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中國時報【倪浩倫╱台北報導】

87歲的鄭爺爺,數年前受喪妻、重聽等打擊,一度把自己鎖在家內,不願與人接觸,有次無意間接觸到社區關懷據點,對其舉辦的活動相當感興趣,逐漸增加參與的頻率,從不愛與人講話,到現在常上台表演,這個轉變讓照顧他的女兒相當感動,也減輕不少壓力。

醫療進步加上少子化影響,我國目前有293.8萬名長者,占總人口12.51%,相當接近「高齡社會」的14%;且根據估計,10年後更將來到20%,等於每5人便有1名老人,增進長者的健康照顧問題刻不容緩。社福團體認為,若能鼓勵健康、亞健康老人,多走出門參與活動、與人互動,能減緩失能、失智速度,降低長照、醫療的負擔。

老人福利推動聯盟祕書長吳淑惠說,長照2.0明年上路,但如何延緩長者因失能成為「服務對象」相當值得重視。目前衛福部在全國設有約2500多個「社區關懷據點」,每周舉辦2~5次健康促進活動讓社區長輩參與,參與意願高。

吳淑惠說,據點志工會帶長輩進行做操、遊戲、種菜、繪畫等活動,來增強肌力和骨骼強度,減緩因跌倒受傷而失能的風險,並透過不斷腦力激盪來延緩失智。根據觀察,這一代老人仍相當有「守望相助」的鄰里觀念,不僅會呼朋引伴到據點參加活動,「若發現有人出席頻率減少或一直缺席,還會主動關心。」進而通報長照系統,評估是否需提供服務。

普及照顧政策聯盟發言人林綠紅說,對於現今的銀髮族而言,「亞健康」族群的處境最辛苦,他們因為身體已逐漸衰弱,但又未符合長照資格。她說,對一些接近失能的老人,會因容易跌倒、無力做家事、體力流失而懶得出門,導致加速失能,生活品質也大受影響。

林綠紅建議,政府應補助亞健康族群「到宅服務」申請,協助長者清潔環境、處理較繁重家事,並介入陪伴長者外出就醫與活動,不僅生活品質能改善、失能時間也會延緩;她並補充,由於許多失能長者排不到日照中心,會轉往日間托老機構,進而使得亞健康族群的申請名額受到一定壓縮。

吳淑惠強調,政府若能投入更多資源在前端的健康促進,減緩民眾因失能、失智成為「長照服務對象」,一定能降低長照、醫療的負擔。

中國時報【黃及人╱綜合報導】

超級籃球聯賽(SBL)第14季今天將於板橋體育館開打,尋求衛冕的台啤,在主將劉錚出走後,欲尋求衛冕難度大增,況且裕隆、璞園、勇士、達欣皆有補強,也讓新球季冠軍誰屬充滿變數,提升不少球賽的可看性與變化性。

台啤今年雖找張羽霖、朱億宗等鋒線加盟,企圖彌補劉錚轉投中國大陸CBA廣廈隊後的得分空缺,可惜劉錚在攻守兩端的破壞力,以及領袖特質,卻成台啤當前最缺的衛冕要素,歐布萊恩的「惰性」,更成不定時炸彈。

裕隆把上季最大漏洞,也就是控衛有效補強,一口氣找進陳世念與葛記豪,整體陣容趨於穩定,讓裕隆新球奪冠呼聲大增,不過找回身高僅203公分的賀夫,將讓周柏臣、李德威、吳怡斌等本土長人內線壓力更重。

新季屬地從台中轉到桃園的璞園,陳世杰、葛記豪、蔡文誠等主力出走,戰力大幅流失,幸好施晉堯、黃家明、李啟瑋等新人逐漸成長,更獲吳岱豪補強內線,璞園可望縮短陣痛期,「新台灣人」戴維斯的狀況也居關鍵。

勇士新季陣容幾乎大洗牌,張宗憲、蔡文誠、洪志善、包提傑等好手加盟,又換新口號與吉祥物,展現高度爭冠氣勢,不過如何有商場效「整合」,將是總教練顏行書最大課題,當然也要看上季新人王「豪弟」林書緯表現。

至於台銀、金酒兩支換新教頭的球隊,有待調整狀況不少,台銀雖揮別過去兩季的「低氣壓」,卻要等待「一哥」陳順詳趕緊傷癒復出;金酒則看「寶兒」楊哲宜如何整合這支年輕球隊,這段重建之路將很漫長。

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